今日のオーダーメイド枕へのご相談は大学３年生の女の子でした。オーダーメイド枕をインターネットでしっかり見てくれて、交通手段はわざわざバスでお越しいただきました。
ご相談は肩こり・首こりの誰もが悩んでいるご相談です。朝起きた時に首がこっていることはよくありますが、この方は日中でも首が痛いようで、寝ている時の枕がどうもしっくりこないのが気になってきて、ネットで調べていたようです。
日中にも首が痛いのは少し問題があります。寝ているときは、日中のようには動かないので同じ姿勢が長く続いたり、枕の高さがその方に合っていなかったり、寒さで硬直したりして、朝起きた時に首が痛いことはよくあります。測定したら枕の高さが少し高めだったので、若い子の割に背中が少し丸まった姿勢でした。普段少し背中が丸まった悪い姿勢かもしれませんので、そこを気を付けながら、首や肩をなるべく動かす運動を心掛けて欲しいと伝えました。
一生懸命働いたバイトのお金を眠りのことに投資していただけたので、きっと良い眠りになることを期待していますし、もし合わなくても何度でも合うようになるまで調整したりして面倒をみたいと思う今日一日でした。
