本日、いびきが治る枕はありませんか？
とお客様に尋ねられました。
何でも治るとは言えませんし、
いびきの原因も様々、人それぞれなので何とも言えません。
鼻づまりがひどい方で、口で息をしなければならず、
それでいびきをかく方もみえますし、
その時の疲れや体調でも変わってきます。
良くないのは、先程の鼻づまりで口呼吸の際、
舌がふたをしてしまって、無呼吸症候群になることです。
主に横向き寝になると、軽減されると言われます。
最近、横向き寝にも対応できる枕が増えてきました。
一般的に横向き寝は、仰向き寝よりも、肩幅分、枕の高さが高くなくてはいけません。
ですから、横向きも測定できるオーダーメイド枕をお勧めしました。
これで決していびきが治るとは言い切れませんので、
あくまでもチャレンジする１つとしてしか、捉えてはいけないと思います。
１つの枕の中で、仰向きと横向きが実現できる枕が理想的です。
いびきをかく方に限って、仰向き寝になりたい方が多いですが、
まずは横向き寝で、寝付くことをお勧めします。
枕も大事ですが、あまりにいびきのひどい方は、
一度無呼吸症候群の検査を検討されても良いかと思います。
